现如今人们工作压力大、每天上班浑身酸痛，经常感到肩膀、脖子和背部肌肉紧绷，各种职业体态养成既不好看又难受，本期课程分享一些能够让你进行的小健身动作。每工作两小时适宜做做，带你进行全身训练，让紧张的肌肉放松，从而大大提升你工作效率，不仅疼痛没有了还可以减脂哦！
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复开通VIP无需回帖直接下载 VIP通道
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
发表于 2021-11-7 07:59:34
收藏