课程目录
fx 00 发刊词：一次就能成功的完整方案.mp3
fx 01 终点：三个目标一个都不能少.mp3
fx 02 守恒：科学减f的第一性原理.mp3
fx 03 铁证：减f成功只有一条正路.mp3
fx 04 能量缺口：减肥是吃越少越好吗？.mp3
fx 05 饮食选择：如何保证吃对又不饿？.mp3
fx 06 效果评价：哪种饮食方案会一统江湖？.mp3
fx 07 燃脂运动：什么项目减f效率最高？.mp3
fx 08 心理能量：怎样才能避免中途放弃？.mp3
fx 09 同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.mp3
fx 10 药物：有没有有效的减肥药？.mp3
fx 11 手术：减f手术真的靠谱吗？.mp3
fx 12 轻断食：被大大低估的医学手段.mp3
fx 13 医学减肥：顶级团队的体重管理秘笈.mp3
fx 14 代餐：是神器还是忽悠？.mp3
fx 15 婴儿肥：为什么必须马上减掉？.mp3
fx 16 结语：为什么减f不是个人问题？.mp3xv1dx9
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