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标题:
最有效的失眠的自我疗法,20分钟还你一个高质量睡眠
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作者:
888888
时间:
2019-11-24 15:45
标题:
最有效的失眠的自我疗法,20分钟还你一个高质量睡眠
最有效的失眠的自我疗法,
咱们做网赚,自媒体,或者一些站长,经常忽略自己的身体健康,熬夜是常态,睡眠质量不好。看了一下很好就转载过来。希望对大家有用
为什么总是睡不着?
为什么一睡着就做梦?
为什么醒来比睡前还累?
为什么半夜总是容易醒?
为什么睡前总爱胡思乱想?
想睡个好觉,怎么就那么难?
崔永元说:“我的梦想非常简单,就是想好好睡觉,只有能
睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国
梦就是睡好觉。”
课程特点
为了帮助大家干掉失眠,实现睡好觉的中国梦,《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》训练营将为你带来:
6大失眠症状的解决方案
·失眠·睡前胡思乱想·晚睡强迫
·早醒无神·深睡眠不足·多梦易醒
7节专业的催眠体验音频
成熟的睡眠调节技术和传统的催眠技术完美的结合,还原最原
始的睡眠感觉,摆脱失眠对你的煎熬。
陪伴式训练营
前1000位报名的用户将享有进入社群的福利,采用“讲师+助
教”的陪伴式训练营的方式,带领大家更好地进行睡眠训练,
并面对面交流及时解答疑问。
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